お茶は奈良・平安時代に、遣唐使などによって唐（当時の中国）から伝わったとされています。
歴史のある飲み物ですが、当時の唐では薬として用いられていたのです。
日本でも最初は体力回復や滋養強壮のために飲まれていました。
まるで今の健康飲料のようですね。
そんなお茶と秋の味覚、栗を組み合わせたフレーバーティーを紹介します。
無印良品の「栗グリーンティー」味は？
香りはしっかり栗でほんのり甘く、おいしそうな香りがします。
ひと口飲んでみると、緑茶もしっかりついてました。
冷たいほうが緑茶をしっかり感じるような気がしますね。
渋さも楽しみたいなら冷たいほうがおすすめかもしれません。
ペットボトルから直接飲んでいると、後味にも栗がしっかり主張します。
もし緑茶の渋さが苦手な場合は、ペットボトル飲料がおすすめです。
※残念ながら、ペットボトル飲料は現在購入できないようです。過去にも再販されたことのある人気商品です。また販売されることを祈りつつ、ティーバックタイプを楽しみましょう（2020年1月25日現在）
ティーバックのタイプも開封したタイミングから栗が香ります。
こちらは、口に含んだ時に緑茶と栗がうまくマッチしていて、すごくおいしい！
後味も栗の甘さがしてほっこり。
渋みが苦手な方にもおすすめです。
個人的には、ほっこり栗の甘さが引き立つティーバックタイプを暖かくして飲むほうが好きです。
無印良品のホームページ口コミを紹介しますね。
「栗の緑茶？？？となりましたが、飲んで納得しました。栗きんとん(岐阜の)と日本茶の組合せです。無印さんのお茶は大体すきですが、これは大好きになりました。ほんとにほっこりと安心するおいしさです。香りも香料臭くなくて、ほっこり栗の優しい感じです。」
(参照元:https://www.muji.com/jp/ja/store/review/cmdty/4550002854164)
無印良品の「栗グリーンティー」はどんな人におすすめ？
とにかく栗の風味が豊かな栗グリーンティー。
甘くおいしい栗を感じられるのですが、カロリー表示はなんと0Kcalなんです。
ネットでは、「飲むモンブラン」として話題になっているのに、ヘルシーな栗グリーンティー。
これはダイエット中で、甘いものを控えている方にも満足いただけると感じました！
緑茶に含まれるタンニンが脂肪分解を促進してくれるので、ダイエット効果も高めてくれます。
さらに、緑茶に含まれるカテキンには殺菌効果もあるので、風邪予防にもおすすめ。
栗の香りがしっかりするので、栗好きな方にぜひ試していただきたいです。
ただし、カフェインを含みますので小さなお子様が飲むときには注意しましょう。
無印良品の「栗グリーンティー」が販売しているお店について
栗グリーンティー 500ml
100円(税込)
■ペットボトル飲料は現在購入できないようです。過去に再販されたことのある人気商品ですので、また再販されることを祈ります。
栗グリーンティー 14g(1.4g×10袋)
390円(税込)
どちらも無印良品の店舗・オンラインストアから購入することができます。
たくさん作れてお得なティーパックタイプと、手軽に飲めるペットボトルの2種類展開しています。
ティーバックタイプは会社に持参、お茶会でみんなで楽しむなど手軽に持ち運べるのも便利ですよね。
無印良品の「栗グリーンティー」の効能は？
ほんのり甘い栗の香りをだすために、栗がゴロっと入っています。
鹿児島県産のオーガニック茶葉を使っている栗グリーンティーの効能を解説していきます。
栗の効能
栗は、縄文時代から食べられていました。
わたしは果肉かと思っていたのですが、実は食べている部分は種なんですって。
そんな栗にはどのような効果があるのでしょうか。
- ビタミンB1（チアミン）
栗は、全体的にバランスよく栄養を含んでいます。
中でも糖分の代謝に必要なビタミンB1を多く含んでいます。
体内では糖分を代謝することでエネルギーを作っています。
脳の神経や筋肉の機能を正常に保つ効果があります。 - カリウム
塩分の排出に効果的なカリウムも豊富に含んでいます。
余分な塩分は高血圧の原因となります。
高血圧の予防にも最適です。
しかし、カリウムは心臓の働きにも影響しています。
特定の病気を持っている人は摂り過ぎに注意が必要です。 - タンニン
ポリフェノールの一種であるタンニン。
強い抗酸化作用や整腸作用があるとされています。
さらに、ダイエット中にはうれしい脂肪分解を促進する効果も期待できます。
渋皮部分に特に含まれる成分で、渋さの原因の物質でもあります。 - ビタミンC
コラーゲンの生成に関与するため、肌の調子が気になる人にはおすすめのビタミンC。
栗のビタミンCは、でんぷんに包まれているため加熱しても壊れにくい性質を持っているそうです。
免疫を高める作用やストレスに耐える力の源ともされています。
緑茶の効能
古くから飲まれている緑茶。
その歴史は紀元前2700年ごろから始まるといわれています。
当時から薬用として用いられたようですが、どのような効果があるのでしょうか。
- カテキン
緑茶に含まれるカテキンは医学的な研究データが非常に豊富なんです。
認知症予防効果、脳梗塞の危険度を低下させる効果などが報告されています。
活性酵素を抑えることができるので、疾患の予防につながると考えられています。
糖尿病の予防効果もあるとされ、トクホのお茶にも茶カテキンが含まれています。
これは血糖値の急激な上昇を抑えているためです。 - フッ素
虫歯予防に重宝されるフッ素も含んでいます。
フッ素は、溶け出したカルシウムなどをを歯に戻す作用を促進して歯を修復してくれます。
さらに、虫歯の原因になるムシ菌の活動を抑えて酸を作りにくくします。
虫歯予防のためには、毎日フッ素を取り入れることが効果的です。 - テアニン
テアニンはお茶特有のアミノ酸で、旨味成分です。
玉露のように茶葉を日光にあてない状態のほうが、テアニンを多く含みます。
脳の神経細胞を保護する作用や、リラックスする作用があります。 - カフェイン
よく耳にするカフェインには覚醒作用があり、眠気を防いで、知的作業や運動作業を向上する効果があります。
脂肪をエネルギー源にする現象が確認されているので、持久力向上にも役立ちます。
二日酔いにも効果があるとされています。
アルコールの代謝を向上させる作用があるためです。
無印良品の「栗グリーンティー」のアレンジ
ホットでもアイスでも楽しむことができる栗グリーンティー。
アイスのほうはまさに飲むモンブランのよう！
カロリー０なのに、甘さをしっかり感じることができるので、甘党の方にぜひおすすめです。
ホットはリラックスしたいときにもgood。
ほっこりした甘い香りと緑茶の風味で、まったりティータイムを楽しめます。
出がらしは、クッキーやケーキに混ぜて楽しむこともできます。
また、ごはんと一緒に炊いてみると和食に合う緑茶ごはんが簡単にできます。
好みの食材と炒って、ふりかけに加工するのもおすすめですよ。
無印良品の「栗グリーンティー」の副作用
カフェインを含みますので、小さなお子様や妊娠・授乳中の方は控えたほうがいいと思います。
成人の方でも、極端に摂り過ぎると睡眠障害や嘔吐などの症状が出る可能性があります。
カフェインの接種限度は1日300mg程度とされているので、参考にしましょう。
ちなみに、緑茶のカフェインは湯飲み一杯につき20mg程度といわれています。
また、栗のなかにカリウムが入っています。
腎臓の機能が落ちていると、うまくカリウムを排泄できずに心機能に影響を与える場合があります。
病気のある人は避けましょう。
まとめ
古くから、体力回復や滋養強壮として飲まれていた緑茶。
今回はその緑茶とほんのり甘い栗の香りをあわせた、まろやかな味わいの栗グリーンティーを紹介しました。
飲むモンブランとしても名高い、栗グリーンティー。
甘党のかた、栗好きにはぜひ試していただきたいくらいの甘さと栗を感じます。
手軽なペットボトルとうれしい10袋入りのティーバックタイプが販売されています。
無印良品の店舗やオンラインストアから簡単に購入できるのも便利ですよね。
※ペットボトル飲料は現在購入できません。ぜひティーバックタイプをお楽しみください(2020年1月25日現在)
ビタミンやミネラルが豊富で、肌の調子も整えられる栗の効果。
虫歯や認知症の予防などにも役立つ緑茶の健康的な効果も得ることができます。
カフェイン含有なので、飲みすぎには注意が必要です。
甘くてやさしい栗グリーンティ、ぜひお試しください。
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