ハーブティーコラム

「夜になってもよく眠れない」「何をやってもやる気が出ない」そんなときはストレスで心が疲れているサインかもしれません。必要に応じて病院を受診することも必要ですが、まずは自分で出来ることとして、ハーブティーが精神安定に役立ってくれます。今回の記...

月の満ち欠けを見て、月に想いをはせながら飲みたい「月のお茶」というハーブティーがあります。絵本作家が描くパッケージも神秘的で、贈り物にも喜ばれているのだとか。月のお茶はオーストリア生まれ、栽培はチェコ共和国。完全オーガニックなものづくりにこ...

ハーブティーを飲んだら、お腹がゴロゴロ・・・。そんな経験はありませんか。ちょっと痛いだけならお腹がびっくりしたのか位に思えますが、本当に下痢まで行ってしまうと心配になりますよね。「飲み方に何か問題があった？」「自分には合わないのかも？」ハー...

気に入ったハーブ、体に心地よいハーブが見つかると嬉しいですよね。毎日の飲み物としてハーブティーを愛飲しているという方も多いのではないでしょうか。しかし何週間、何ヶ月と続けているうちに「このままずっと飲んでいて良いんだろうか？」「体に負担にな...

スマートフォンやパソコンは仕事や生活などに欠かせない便利なものです。ゲームや調べものなどをしていて、スマホやパソコンを見すぎて目が疲れてしまった・・・なんて経験はありませんか？長時間スマホやパソコンを使うと目がしょぼしょぼしてきたり、かすん...

温泉が豊富な山形県。山も多く、雪が降るので有名なスキー場も多くあります。山腹に作られた仏教寺院などもあり、寺院でも有名なスポットです。山形県には、ハーブ研究所や県内最大の置賜公園ハーブガーデンなど、ハーブの施設もあるんです。観光名所も多い山...

ハーブティーはお好きですか？「美味しいけど、どこで飲めば良いかわからない」「家ではなかなか淹れられない…」そんな声が聞こえてきそうな贅沢なお茶、ハーブティー。アクセスしやすいところにハーブティーのお店があれば嬉しいですよね。今回は、多くの路...

寒い冬、いつもどんな飲み物を飲んでいますか。いつものコーヒーや緑茶も美味しいですが、レパートリーの1つにハーブティーはいかがでしょう。実はハーブティーは血の巡りを良くしてくれるものが多く、体の冷える冬にこそ本領を発揮。抗菌・抗ウイルス作用を...

楽しくて、ついつい飲み過ぎてしまうお酒。しかし、あとから吐き気に襲われたり、辛い二日酔いになったり…。お酒を飲み過ぎて、大失敗した経験がある方は少なくないのではないでしょうか。そんな失敗を繰り返さないよう、「今日は飲み過ぎたなー」という時は...

ハーブティーを作る上で重要な「ハーブ選び」。効能も大切ですが、出来れば苦くなくて飲みやすい味の物を選びたいものですね。よって今回はハーブ選びに失敗しないよう、苦いハーブと苦くないハーブの違いと、代表的なハーブをそれぞれ３つご紹介します。また...