ハーブティーコラム ハーブティーのブレンドに合うはちみつの選び方とおすすめランキング５選
ハーブティーにはちみつはとても相性が良い組み合わせの1つ。 1さじのはちみつで、ハーブティー独特の苦みが和らいでほっこりします。 ですが、いざはちみつを購入しようと思うと、その種類の多さに 「どのはちみつを選べば良いの？」 と混乱される方も...
ハーブティー
ハーブティーコラム 
ハーブティー図鑑 ラズベリーリーフティーの味は？効果・効能、飲み方を解説！副作用や妊娠時の心配事は？
ラズベリーリーフは名前の通りラズベリーの葉っぱを乾燥させたハーブで、表面がもこもこしていて可愛らしい見た目をしています。 バラ科のキイチゴ属で、ハーブに使われる葉は花が付く前の柔らかい状態で収穫されています。 高さは1.5～2ｍほどの低木で...
ハーブティー図鑑 タイムティーの味は？効果・効能、飲み方を解説！副作用や妊娠時の心配事は？
タイムは、「風邪やインフルエンザなどの感染症を予防する」効果のあるハーブです。 タイムは、シソ科イブキジャコウソウ属の350種類以上ある多年生植物の総称。 その中でハーブティーとして利用するのは、主に「コモンタイム」です。 日本では「タチジ...
ハーブティー図鑑 イタドリ茶の気になる味は？効果・効能、飲み方を解説！副作用や妊娠時の心配事は？
イタドリ茶はダイエットやデトックス効果に優れたお茶です。 イタドリとは日本を含む東アジア原産、高さ1.5メートル程になる大型のタデ科多年生植物。 「イタドリ」という名前のとおり「痛みを取る」働きもあると言われています。 イタドリ茶の風味はク...
ハーブティーコラム 【特集】ハーブチンキの作り方｜入浴剤や虫よけにもなるチンキの一番のおススメは？
お家にあるハーブ、ちょっと多くて持て余してしまう。 そんな時は自家製ハーブチンキを作ってみてはいかがでしょうか。 ハーブチンキとは、ハーブをアルコールに漬け込み有効成分を抽出した液体のことで「ティンクチャー（tincture）」とも呼ばれま...
ハーブティーコラム 余ったハーブは再利用できる？活用法をフレッシュハーブ・ドライハーブ・ハーブチンキの場合に分けて紹介！
「ハーブの賞味期限を過ぎてしまった…！」 「沢山余っていて全部捨てるのはもったいない！」 余ったハーブはハーブティーやお料理以外にもいろいろと再利用できます。 ハーブをお庭やプランターで栽培されている方は、収穫の季節になると沢山採れ過ぎてど...
ハーブティー図鑑 メグスリノキ茶の気になる味は？効果・効能、飲み方を解説！副作用や妊娠時の心配事は？
メグスリノキ茶は勉強で細かい字と向き合ったり、お仕事でデジタル機器を多用したりと目を酷使している方に役立つお茶です。 メグスリノキは日本にだけ自生する固有種で、ムクロジ科カエデ属の落葉高木。 成長すると樹高10メートルにもなり、モミジの仲間...
ハーブティー図鑑 フジバカマ茶の気になる味は？効果・効能、飲み方を解説！副作用や妊娠時の心配事は？
フジバカマ茶は血液サラサラ作用に優れ、血栓やむくみの改善サポートや糖尿病の予防にも役立つお茶です。 フジバカマ茶はキク科の多年草で、秋の七草の1つ。 中国が原産と言われ、日本の関東以西や朝鮮、中国に分布しています。 主に川岸などに群生して8...
ハーブティー図鑑 ダイコンソウ茶の気になる味は？効果・効能、飲み方を解説！副作用や妊娠時の心配事は？
（出典：自分で採れる 薬になる植物図鑑／柏書房） ダイコンソウ茶はむくみ解消やぼうこう炎などの泌尿器トラブル、それから糖尿病予防にも役立つ野草茶です。 ダイコンソウ（学名：Geum japonicum）はバラ科ダイコンソウ属の多年草。 北海...
ハーブティーコラム 美肌・スキンケアにおすすめのハーブティーまとめ5選
朝起きて鏡を見たとき、くすみやたるみ、肌荒れが気になることはありませんか？ 忙しくて不規則な生活、ストレスや身体の疲れなどが不調として肌に現れているのかもしれません。 お肌のために買った化粧品、サプリメントをいくつ試したことでしょう。 年齢...