痩せるなら美しく健康的に。
ダイエットの本来の目的は「綺麗になりたい」という思いから始まっています。
やつれてしまっては元も子もありませんよね。
「食べずにダイエット」というような昔の風潮は減ってきました。
コンブチャマナは、ただダイエットできるだけではなく、女性に嬉しい栄養素が満載です。
綺麗に健康的に痩せられるので、今美意識の高い方の間で話題を呼んでいます。
そんなコンブチャマナですが、ただ闇雲に飲めば良いものではありません。
飲み方を間違うと、せっかくの嬉しい効果も半減、もしくは感じられなくなってしまいますよ。
今回はコンブチャマナの正しい飲み方・飲むタイミング・購入方法について解説していきます。
コンブチャマナの飲み方が大切な理由
どうして飲み方がそんなに大切なのでしょうか?
その理由は、コンブチャマナを飲んだけど、全く嬉しい効果を感じない。
そう口コミする方の多くは、正しい飲み方ができていない事が多いからです。
ダイエット効果も、美肌効果も、その他の嬉しい効果も感じなくてはまるでモチベーションがダウンしてしまいます。
そうなると、ダイエットが苦痛になって挫折、そしてリバウンドと負のループに陥ってしまいます。
リバウンドを繰り返すのは、ダイエットしても効果を感じにくい体質になってしまうので、避けたいところですよね。
「またダイエットしよう!」というヤル気やモチベーションも奪われてしまいます。
「ダイエットしないといけないけれど、また失敗するんだろうな…」
と悶々と悩む日々に突入してしまうのですね。
でも、コンブチャマナを正しく飲めば、以下の様な効果を感じられますよ。
- 便秘だったのが毎日快調に
- お肌の調子が安定してツルツルに
- だるさが消えて何事も積極的に
- イライラが消えて気分が穏やかに
ダイエット中は、栄養不足やストレスから逆の事が起こってしまいますよね。
コンブチャマナを正しく飲めば、心身が安定してダイエットが継続可能に。
ダイエット失敗の原因の多くは、ストレスではないでしょうか?
ストレスが軽減、緩和されれば自然とダイエットも苦痛ではなくなりますね。
コンブチャマナを正しく飲むのが大切な理由、それは心身の負担を軽くさせる事なのです。
正しい飲み方をすれば、運動や食事制限の効果を最大限に感じる事ができます。
また、身体に嬉しい成分があなたの健康と美容をサポートしてくれますよ。
コンブチャマナを飲み続けることで、
- 最近何だか元気!
- ダイエット中なのに肌も髪もツヤツヤ!
毎日意欲的に過ごせるようになるのも夢じゃありません。
これから、コンブチャマナの正しい飲み方やタイミング、うっかり飲み忘れてしまった時の対処法をご紹介いたします。
より嬉しい効果を感じるためにも、ご参考にしてみて下さいね。
コンブチャマナの正しい飲み方は?
では、コンブチャマナの正しい飲み方とはどの様なものなのでしょうか?
まずは分量。
1日に1包または2包が目安です。
よく勘違いをされている方が居ますが、コンブチャマナを沢山飲めば、早く嬉しい効果を感じられる。
これは間違いです。
一気に飲んだら早く効果を感じられる訳ではありません。
また、コンブチャマナを飲み忘れていて、思い出したかのようにがぶ飲みするのもダメ。
飛び飛びに飲むと、効果は薄れてしまいます。
理想の飲み方は、毎日決まった量を継続して飲む事です。
1日に1包または2包飲むと目安にありますが、2包ずつ飲むと約15日しかない事になります。（コンブチャマナは1箱30包入り）
継続する事を考えると、1日1包で30日分の方がお財布への負担は少ないですね。
もちろん1日1包でも栄養素は十分に補えます。
置き換えダイエットやファスティングダイエットにコンブチャマナを使用する場合は、1日2回までにして下さいね。
残りの1回はきちんと食事で栄養を補いましょう。
毎日飲む事さえ守っていたら、あとはコレと言って飲み方に関する決まりはありません。
コンブチャマナは薬ではなく、健康食品。
飲み方に関しては細かい決まりはないです。
以下で、もっと美味しくコンブチャマナを飲むやり方をご紹介いたします。
コンブチャマナの美味しい飲み方は?
コンブチャマナは、100ml～200mlの水で溶かして飲むのが基本です。
沢山の量の水で溶かして、量を多く作るのもOKですが、味や香りが薄くなりますよ。
継続する事が前提のコンブチャマナ。
味はベリー風で香りも爽やかと評判です。
しかし毎日飲むとなると、やはり飽きてきてしまいますよね。
そんな時は牛乳や豆乳、炭酸水で割ってみましょう。
また違う風味が楽しめますよ。
ヨーグルトと混ぜれば、小腹が減った時のおやつになりますね。
フルーツや野菜のスムージーを混ぜ合わせるのも良いでしょう。
中にはパンケーキのタネに混ぜ合わせる、というやり方ありますよ。
あなたのアイデア次第で、コンブチャマナの飲み方は無限に増えるのではないでしょうか?
コンブチャマナは1包17.3カロリーなので、2包飲んだとしても約35カロリーです。
低カロリーなのも、安心して飲み続けられるポイントですね。
コンブチャマナを飲むタイミングはいつ?
コンブチャマナは、どのタイミングで飲んでもOKです。
食前、食後や時間などは決まっていません。
いつでもあなたの飲みやすい時間に飲めば良いのです。
いつでも自由。
そう言われると、逆にいつ飲んでいいのか分からなくなってしまいますね。
いつ飲んでもOKなコンブチャマナですが、嬉しい効果を最大限に引き出すには、ちょっとしたコツがあります。
特に置き換えダイエット、ファスティングをするのならばこのタイミングは非常に重要です。
コンブチャマナを朝飲む
置き換えダイエット、ファスティング初心者の方は断然朝のタイミングで飲むのがおすすめです。
朝食とコンブチャマナを置き換えるのは、朝のバタバタした時間の節約にもなりますね。
きちんと食べるのが理想と分かっているけれど、手を抜いてしまいがちなのが朝食です。
その朝食をコンブチャマナにすれば、時短だけではなく栄養面でも嬉しい事だらけですね。
置き換えダイエット初心者の方は、空腹が心配ではないでしょうか?
朝のタイミングでコンブチャマナを飲めば、昼や夜に置き換えるよりも短時間で次の食事の時間になります。
どうしても空腹が我慢できない時は、ホットの飲料をゆっくり飲んだり、ガムを噛むなどすれば、気が紛れますよ。
コンブチャマナを夜飲む
早くコンブチャマナの嬉しい効果を感じたい。
そんな方には夜のタイミングで飲むのがおすすめです。
日本人の食事スタイルは、どうしても夜が品数も多く豪華で、摂取カロリーも高くなっています。
実はこれ、ダイエットには良い事ではありません。
朝と昼にしっかりと食べて、夜は程々にしておくのが理想的です。
夕食をコンブチャマナに置き換えると、夜のカロリーが大幅にカットされます。
睡眠中も胃腸内に食べ物が無い状態なので、快眠、熟睡効果も望めますよ。
朝と昼は通常通りの食事で、夜のタイミングにコンブチャマナで置き換える。
そうすれば、今まで通りの運動やエクササイズでも、手応えが違うのではないでしょうか?
しかし夜のタイミングでコンブチャマナを置き換えるのは、初心者向けではありません。
夜に置き換えをしてしまうと、深夜の時間に空腹に襲われる可能性が大です。
結局、深夜に間食をしてしまった。
そうならない為にも、初めから無理をし過ぎない事が大事ですね。
コンブチャマナを飲み忘れた時はどうすればいい？ 対処法も伝授！
うっかりコンブチャマナを飲み忘れた!
そんな時はどうすれば良いのでしょうか?
答えは簡単、気が付いた時に飲めば良いのです。
「えっ?そんなんでいいの?」
と思われるかもしれませんが、上記でもご説明したとおり、コンブチャマナを飲むタイミングは決まっていません。
例えば、朝飲むつもりで昼に飲み忘れに気が付いた。
その場合は昼に飲めばOKです。
コンブチャマナは細やかな決まりのある薬ではなく、健康食品。
食品なので、基本的にはいつ飲んでも良いのです。
必ずしも毎日決まった時間に飲まなくては、効果が半減してしまう。
そんな事はありません。
大事なのは毎日飲み続ける事です。
飲み忘れた時の注意があります。
コンブチャマナは1日に多くても2包までが限度です。
昨日飲み忘れたからと言って、次の日に沢山飲むのはいけませんよ。
コンブチャマナを飲み忘れない為には
- コンブチャマナをつい、飲み忘れてしまう。
- 何か良い方法は無いの?
そんな方へ、コンブチャマナを飲み忘れない為の方法をご紹介いたします。
コンブチャマナは、毎日継続して飲み続ける事が基本です。
飲み忘れてしまい、飛び飛びにならないようにしたいものですね。
・置き場所を工夫する
コンブチャマナをずっと部屋の同じ場所に置いておくのではなく、飲む場所に置きましょう。
キッチンで飲むのならばキッチンのコップの横に置いておくなどです。
そうすれば、自然と目に留まるので飲み忘れが防げます。
一見すると、わざわざコップの横に予め置くなんて面倒くさい。
そう思ってしまいますが、やってみるとサッと用事が済ませられるので、楽なやり方です。
1箱を同じ場所に置くのではなく、家中に小分けにして置いておく。
バッグの中に入れておく、などのやり方もおすすめですよ。
・環境を工夫する
家族にお願いして、飲む時間になったら一言言ってもらう。
部屋の目立つ場所に○時にコンブチャマナを飲む、と張り紙をしておく。
スマホのアラームや予定機能を利用する
など周りの環境を工夫して、飲み忘れを防ぐやり方です。
飲むのをすっかり忘れていたとしても、その時間になったら気づかせてくれるので安心ですね。
やがてはその時間に飲むのが癖になって、自然とコンブチャマナを飲む習慣が付くのが好ましいですね。
ダイエット効果が期待できるコンブチャマナの購入方法は?
コンブチャマナを購入するならば、公式サイトがオススメ。
どうして公式サイトを推すのか、その理由にクローズアップしていきます。
公式サイトには定期コースという非常に便利な購入方法があります。
毎回注文をしなくても、ご自宅にコンブチャマナが自動発送される仕組みです。
飲み続けてこそ価値のあるコンブチャマナ。
定期コースは継続のサポートとなってくれます。
実は、この定期コースにはもう一つ魅力があるんです。
それは初回限定980円送料無料！
コンブチャマナ1箱30包分が1,000円以下で購入できるのですね。
コンブチャマナの定期コースの購入を迷っている方は、この機会に試してみてはいかがでしょうか?
ちなみに、コンブチャマナ1箱の通常価格は8,424円。
＋送料が加算されるので、いかに初回980円送料無料がお得なのかが分かりますね。
2回目のお届けからは36％割引の5,378円＋送料となります。
こちらも通常価格から割り引かれているので、とても続けやすいですね。
定期コースは最低でも4回以上の購入が条件となっています。
1回きりの購入で解約する、というのはできません。
4回購入した場合の合計金額は、17,114円＋送料です。
また、定期コース以外にも、5箱まとめ買いコースもあります。
こちらは何と、通常に5箱購入する半額のお値段です。
コンブチャマナを公式サイトで購入すると、大変お得になるので続けやすくなりますね。
コンブチャマナ公式サイトの一番下の方に、氏名や住所を記入する欄があります。
このページ見て、コンブチャマナに興味関心を抱いたら、公式サイトを見てみると新しい発見があるかもしれませんね。
コンブチャマナは公式サイト以外でも購入できる?
コンブチャマナの購入方法は、公式サイトだけではありません。
他のサイトでも取り扱いがありますよ。
Yahoo!ショッピングやAmazon、楽天市場など、お馴染みのインターネット通販サイトでも購入可能です。
最近話題のフリマサイトメルカリにもコンブチャマナはありました。
それならば、公式サイトよりもポイントの付く他通販サイトの方がお得なのでは?
そう思ってしまいがちですが、それは間違いです。
公式サイト以外の所では、初回980円送料無料の様な定期コースのキャンペーンはしていません。
またショップごとで値段が違っているので、最安値店舗をわざわざ探さなくてはなりません。
取り扱っているショップが多い分、余分に迷ってしまうのです。
メルカリ等も、古い製品が出回っている可能性が考えられます。
品質面でも公式サイトなら安心できるのではないでしょうか?
ドラッグストアや薬局には、コンブチャマナは販売されていません。
以上の事を考慮すると、コンブチャマナは公式サイトで購入するのが安心安全であることが分かりますね。
もちろん続けやすい価格なのも、良心的です。
コンブチャマナの飲み方まとめ
コンブチャマナはただ飲むのではなく、飲み方が重要なカギを握っている事が分かりましたね。
- 美肌効果
- 便秘解消でスッキリ効果
- ダイエット効果
これらは規則正しく飲み続けた上で、感じられる効果です。
飛び飛びに飲む、または一気にがぶ飲みしても嬉しい効果は感じられないでしょう。
コンブチャマナの1日の目安は1包または2包です。
それ以上飲んだから、早く効果を感じられると言うものでは無い事は覚えておきましょう。
健康食品＝不味いと言うイメージがありますが、コンブチャマナの味は大変美味しいと好評です。
お水に混ぜるのも良いですが、自分だけのお気に入りの飲み方を見つけると、毎日飲むのが楽しくなりますよ。
飲むタイミングも自由なコンブチャマナ。
置き換えをする場合は、朝か夜かで効果や空腹の感じ方が大きく変わります。
どっちがベストなのかは、自分自身とよく相談の上決めて下さいね。
飲み忘れに気が付いた時も、特別な事は必要ありません。
気が付いた時に飲むだけです。
コンブチャマナは薬ではないので、変に気負わずに飲む事ができますよ。
1包1包小分けにされているので、外出先へも持ち運びやすいのが特徴です。
大きなボトルや瓶に入っているドリンクだとそうはいきませんよね。
そんな美容と健康、ダイエットに嬉しいコンブチャマナは公式サイトで購入するのがお得で便利です。
他の通販サイトと比べてもその違いは歴然ですね。
初回980円送料無料がひと際目を惹く定期コース。
こんなにお得にコンブチャマナを購入できるのは公式サイト以外にはありません。
もしも、ご近所の薬局やドラッグストアにコンブチャマナが販売されていても、それは類似品である事が考えられます。
100％安心確実にコンブチャマナを購入したいのならば、公式サイトをチョイスするのがベスト！
以上、コンブチャマナの飲み方やタイミング、飲み忘れた際の対処法をご紹介いたしました。
思ったよりも簡単で自由だと思われたのではないでしょうか?
毎日継続して飲み続ける＋運動や正しい食生活に注意をする。
そのやり方で、今までと違うダイエット効果を感じられるはずですよ。
ただ痩せるだけではなく、健康美が手に入るコンブチャマナ。
「最近明るく元気になったね」
「なんか綺麗じゃない!?」
周りからそう言われる日は近いかもしれませんね。
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