2019-12

サルトリイバラは、むくみや下痢止め効果のあるハーブです。 サルトリイバラは、日本の山野や草地などによく自生しているユリ科の植物です。 トゲのあるつる状の植物で可愛らしい赤い実がついています。 柏餅の柏の葉の代用に使われることもあります。 サ...

クレソンは、食欲増進やむくみに効果のあるハーブです。 クレソンは、ヨーロッパやアジア原産の水辺に群生するアブラナ科の植物です。 別名オランダガラシ、ミズガラシともいいます。この名の通り、クレソンには辛味があります。 日本では、クレソンは料理...

キカラスウリは、解熱や咳止め効果のあるハーブです。 キカラスウリは、ウリ科の植物で日本の山野に自生しています。 6～9月ごろに白い花を咲かせますが、咲き方がとても個性的。 通常の花とは違い、夜の7時頃から咲き始めて、翌朝にはしぼんでしまうん...

スベリヒユは、「消化器官の不調を治す」効果や「肌トラブルを改善する」効果を持つ野草です。 スベリヒユは、スベリヒユ科の多年生植物。 熱帯地域から温帯地域にかけて分布し、世界中で見ることが出来ます。 赤紫の茎と地面を這うように生えるのが特徴で...

サラシアは、「糖の吸収を抑え、血糖値を改善する」効果のあるハーブです。 糖尿病の予防・改善効果も期待出来ます。 サラシア茶として利用するのは、スリランカに自生する「コタラヒムブツ」という種類の植物。 コタラヒムブツは、ニシキギ科サラシア属の...

ニワトコ茶は風邪気味かな？という方、むくみがちな方、関節などの痛みがつらい方におすすめのお茶です。 ニワトコとはスイカズラ科ニワトコ属の落葉低木。 大きいものだと高さ6メートルにもなり、開花期の4月頃にはクリーム色の可憐な花をまとまって咲か...