紅茶コラム

Amazonと楽天で買えるカフェインレス紅茶おすすめまとめ8選

  • 「カフェインが苦手で…」
  • 「妊娠中でカフェインを控えている」
お茶子
お茶子
それでも、紅茶が飲みたーい!!
茶ルパカ博士
茶ルパカ博士
・・・なんて思っていませんか?
そこでおすすめなのが、カフェインレス紅茶です。
お茶子
お茶子
その手があった!!

まだまだなじみがないカフェインレス紅茶。
最近では、色々な会社がこぞってカフェインレスの商品を生み出してきました。

お店でも購入することができますが、インターネットを使って、手軽にAmazonや楽天でも購入できますよ。

ここでは、Amazonや楽天で買えるカフェインレス紅茶について説明していきます。

カフェインレス紅茶とは

紅茶は、成分の中にカフェインが含まれています。
このカフェインを取り除いているものをカフェインレスもしくはデカフェ(カフェイン抜きの意味)といいます。
これらは、通常の紅茶に比べると取り除いている分カフェインの量が少なくなっています。

茶ルパカ博士
茶ルパカ博士
ちなみにノンカフェインというのは、元々カフェインを含んでいないものをさす言葉ですよ。
お茶子
お茶子
ハーブティーや麦茶、ルイボスティーなんかがノンカフェインですよね!

カフェインが苦手なのは、少量でも取ると眠気がとんだり、お腹がゆるくなったりするからではないでしょうか。
一般では適量でも、効果がですぎてしまう体質の方もいるんですよね。

カフェインが少なければ、合う可能性もあります。

カフェインレス紅茶がおすすめな人

カフェインレス紅茶は、通常の紅茶よりカフェインが少ないことが特徴です。
カフェインはとりたくないけど紅茶は飲みたい!という人のにおすすめのお茶になります。

ここではカフェインレス紅茶がおすすめな人について説明します。

妊娠している人・授乳している人

妊娠するとカフェインをあまりとりすぎないようにと言われます。

これは、カフェインのとりすぎによりお腹の中の赤ちゃんの発育不良になる可能性が指摘されているからです。
通常より体重が少なく生まれる低体重出産のリスクが高くなるため、赤ちゃんの将来の健康に影響が出る可能性があります。

また、カフェインをとりすぎることによって流産の可能性が通常よりも高くなる可能性があるそう。
カフェインのとりすぎには注意してくださいね。

一日のカフェイン摂取量は、一日200mgまでの制限が好ましいです。
これは普通のコーヒーだと約2杯、紅茶なら約4~5杯程です。

ただ、カフェインは紅茶やコーヒー以外のもチョコレートやエナジードリンク、コーラなどの清涼飲料水などにも入っていることがあるので注意が必要です。

妊娠中だけでなく、授乳中にも過剰摂取はやめるようにしましょう。
カフェインは母乳にも微量ですが含まれるためです。
赤ちゃんにも少なからず影響を与えることがあります。

子ども

子どもは大人に比べると、体が小さい分少ない量のカフェインでも影響がでます。
少量なら大丈夫ですが、できるだけ避けた方がいいです。

もちろん、ここに当てはまらない人もカフェインの量が気になる場合はカフェインレス紅茶はおすすめです。
また、寝る前などに飲むならば通常の紅茶よりもカフェインが少ないので覚醒効果の影響は少なく、ぐっすりと寝ることができるのでおすすめです。

Amazonと楽天で買えるカフェインレス紅茶のおすすめ8選

ここでは、Amazonや楽天で帰るカフェインレス紅茶のおすすめについて説明していきます。

カフェインレスティーはカフェインを抜いてある紅茶なだけで、淹れ方については通常の紅茶と同じです。
普通の紅茶と比べると香りや苦味、渋みが弱くなります。
少し味の違いはありますが、色々試して自分の好みのものを見つけてみてください。

カフェインレスティーセイロン

紅茶のなかでも癖の少ないセイロンティーのカフェインレス紅茶です。三角ティーバッグタイプです。ストレートティーで飲んでも飲みやすいお茶です。

アーマッド デカフェ アールグレイ

アールグレイは、ベルガモットの香りがつけられているフレーバーティーです。スッキリとした味に特徴的な香りがし、リラックスタイムにぴったりの紅茶になります。香りは好みがあると思いますが、一度試してみるとよいです。

「紅茶の国のアイス」カフェインレス 紅茶バライティーギフトセット

色々な種類のカフェインレス・ノンカフェイン紅茶が、セットになった紅茶のパックです。いろいろ飲んで試してみたい人にはぴったりです。色々な味が入っているので楽しく試すことができます。

ティーブティック やさしいデカフェ

9種類あるカフェインレス紅茶の中から3種類選んで買うことができます。フルーツのとフレーバーティーが多いので自分の好きなフルーツフレーバーを試すことができます。

日東紅茶 カフェインレスアールグレイ

こちらもアールグレイのカフェインレス紅茶になります。こちらは爽やかさよりも渋めの味が強めのカフェインレス紅茶になります。

リプトン カフェインレスティー

リプトンのカフェインレス紅茶になります。ディンブラの茶葉を使ったカフェインレス紅茶で程よい渋みとコクのある味がします。ストレートでのんでもミルクティーにしてもおいしいお茶です。

クリッパー アッサムブレンド カフェインレス

ミルクティーによくあうアッサムのカフェインレスティーになります。通常のアッサムティーよりは風味などはどうしても劣ってしまいますがカフェインレスで飲みたい場合にはぴったりのお茶です。

Decaffeinated Breakfast

カフェインレスなのに紅茶の香りや味わいがしっかり出ているという評価のあるカフェインレス紅茶です。しっかり目に味がですのでミルクティーにすると美味しく飲めます。

まとめ

  • 紅茶のカフェインを取り除いているものをカフェインレスもしくはデカフェという
  • カフェインレスは、通常の紅茶に比べると取り除いている分カフェインの量が少ない
  • ノンカフェインは、元々カフェインを含んでいないものをさす
  • カフェインには、不安・興奮・震えや下痢などの消化器症状が起こるこがある
  • カフェインレス紅茶は、妊娠中・授乳中の人・子どもも心配なく飲める
  • カフェインが気になる人や寝る前に飲むならカフェインレス紅茶がおすすめ

カフェインレス紅茶といっても色々なものがあります。もともと紅茶も種類によっては香りや苦味・渋味など少しずつ違いがあるので自分の好みの味のものを見つけてカフェインレス紅茶を楽しんで飲んでください。

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