ハーブティーコラム

花粉症でよく眠れない…目が痛い、何より鼻がつらい…と感じた事はありませんか？ 少しでも症状が悪化させないために、花粉症の人にとってマスクや目薬は必需品ですよね。 病院へ行ったり、市販の薬を飲んだりする回数を減らしたい！ 手軽に習慣として取り...

サポナリアは別名「ソープワート」とも言われていて、主に南ヨーロッパなどの地域でが自然に生育しています。 白・淡桃色の花を6～8月頃に咲かせ、上品な芳香が漂います。 花が咲いている期間が長いため、ガーデニングの定番の彩りとしてとても人気が高い...

ハーブティーには様々な効能があり、体の健康維持にとても役立ちます。 その一方で、独特の味や香りを持つハーブも多い為、苦手意識を持つ方も少なくありません。 しかし、ハーブティーは少しの工夫を加えることで、簡単に飲みやすい風味にすることが出来る...

コンビニと言えば、コンビニでしか買えないオリジナルブランド商品を買うことが出来るのも魅力の一つですね。 コンビニ大手のファミリーマート、セブンイレブン、ローソンでは、それぞれオリジナルブランドのジャスミン茶を見つけることが出来ます。 他の飲...

ハーブとは私たちの健康や暮らしに恵みを与えてくれる植物です。 現在ではスーパーなどでもハーブティーを手軽に購入することができますね。 ですが、だんだんとハーブに魅了され、活用の幅が増えてくると、 「自分で栽培できれば、もっと沢山使えるのにな...

今、巷ではタピオカミルクティーを始めとした、タピオカドリンクが大ブームとなっていますね。 その次にブームが来ると言われているのが、「チーズティー」というドリンクです。 “チーズのお茶“なんて中々想像しにくいですが、実は日本でも既にチーズティ...

外出するとき、普段どれだけ日焼け・紫外線対策をしていますか？ 露出が多い夏はしっかり日焼け止めを塗っても汗で流れたり擦れたりします。 日差しがあまり強くない冬だと紫外線対策が疎かになりがちですが、乾燥しがちな肌に服を通って紫外線が通過してき...

女性を中心に、人気のお茶の一つとして数えられるジャスミン茶。 現在では、スーパーやコンビニで手軽に入手できるようになりましたね。 実はジャスミン茶には、口臭や体臭を予防する効果があるのです。 人と会う前や食後など、エチケットに気を配らなけれ...

健康に良く、お茶や料理、アロマなど様々なことに利用できるハーブ。 ハーブはベランダでプランター栽培することもできます。 ハーブティーにすることももちろん可能で家庭菜園でも人気です。 お家でハーブを栽培すれば自家製のハーブ料理やお茶を楽しむこ...

秋は夏場に溜まった疲れがどっと出てくる季節。 それに気温差で体調を崩してしまいがちですよね。 また、気分が落ち込みやすくなるなど、精神的に不安定になりやすい時期です。 ハーブティーには、そんな秋にオススメの「風邪予防」効果や「リラックス」効...