ハーブティー

ハーブティー図鑑

スイートバイオレットティーの気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?

スイートバイオレットはスミレ科の多年草です。 日本では、ニオイスミレの名で知られているので、そちらの名前のほうが馴染みがあるかもしれませんね。 ヨーロッパが原産で、2000年以上の歴史を持ちます。 古代ローマでは花からワインが作られたり、古...
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シモン茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?

シモンは、便秘に効果やアンチエイジング効果のあるハーブです。 シモン茶はシモン芋の葉と茎で作られたお茶。 南米ブラジルが原産のヒルガオ科のつる性の植物で、別名「シロサツマイモ」ともいいます。 シモン茶は香ばしい香りとほんのりと甘い味がします...
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ローリエ茶(月桂樹茶)の味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?

ローリエは月桂樹の葉を乾燥させたハーブです。 清涼感のある香りと、消化を促進させてくれる作用があります。 一般的には料理によく使われているので、知っている人も多いのではないでしょうか。 別名はローレル(英)、ロリエ(仏)など国によって呼び方...
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エビスグサ茶(ハブ茶)の気になる味は? 効果・効能や飲み方を解説! 副作用や妊娠時の心配事は?

エビスグサは目の疲労と便秘解消に効果のあるハーブです。 エビスグサ茶はあまり聞いたことのないお茶かもしれません。 別名「ハブ茶」ともいいます。 ハブゾウというハーブがありますが、エビスグサではありません。 エビスグサというマメ科の植物で、北...
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オレンジフラワーティーの気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?

オレンジフラワーは鎮静効果があり、不安やストレスを和らげてくれる効果のあるハーブです。 オレンジフラワーはビターオレンジの木の花のこと。 インド、ヒマラヤ、中国などが原産の植物で日本では「ダイダイ(橙)」といわれています。 また、ネロリの精...
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レディースマントルティーの気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?

レディースマントルとは東ヨーロッパ~アジアを原産地とするバラ科ハゴロモグサ属の多年草です。 和名はハゴロモソウ(羽衣草)と言い、黄緑色の小さい花を咲かせるのが特徴。 葉の形が聖母マリアのマントに似ていることからレディースマントルと名付けられ...
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レッドクローバーティーの気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?

レッドクローバーティーは、女性ホルモンを整えてくれるハーブティーです。 日本に多くあるのは白い花のシロツメクサの仲間で、レッドクローバーはその名の通り赤〜ピンク(まれに白)の花を咲かせます。 そのためムラサキツメクサ、アカツメクサと呼ばれて...
ハーブティーコラム

【必見!】日焼け・紫外線対策におすすめのハーブティーランキング4選

外出するとき、普段どれだけ日焼け・紫外線対策をしていますか? 露出が多い夏はしっかり日焼け止めを塗っても汗で流れたり擦れたりします。 日差しがあまり強くない冬だと紫外線対策が疎かになりがちですが、乾燥しがちな肌に服を通って紫外線が通過してき...
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レモンマートルティーの味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?

レモンマートルは、リフレッシュ効果や風邪予防に効果のあるハーブです。 フトモモ科のオーストラリア原産の植物で、観賞用としてよく目にするのは1~3mほど。 本来は25~30mの高さまで生長します。 オーストラリアの原住民であるアボリジニに昔か...
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ルバーブティーの気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?

ルバーブはシベリア南部を原産とするタデ科カラダイオウ属の多年草です。 寒冷地での栽培に適していて、日本では北海道や長野県を中心に栽培されています。 日本ではあまり知名度は高くないですが、ヨーロッパでは非常にポピュラーな野菜のひとつです。 特...