ローズレッドティーの気になる味は? 効能や飲み方を解説! 副作用や妊娠時の心配事は?

ローズレッドは、香りによるリラックス効果、美容効果のあるハーブです。
生理不順などの女性の悩みも緩和してくれるんですよ。

ローズレッドは、バラ科の植物です。
ハーブとして活用されるのは観賞用の園芸種ではありません。
原種である赤いバラ「ローズレッド」といわれる種類がハーブティーに使われています。

他にもピンクやムラサキなどがあり、ハーブの効果はあまり変わりはありませんが、それぞれ微妙に香りが違います。

お茶以外にも化粧品や香りを楽しむポプリ、入浴剤などに使われるハーブになります。

ローズレッドティーは少し苦味がありますが、バラの甘い香りがします。
スッキリとしていて飲みやすいお茶です。

この記事では、

について徹底的に解説しますね！

ローズレッドティーの効果・効能

ローズレッドティーは、リラックス効果のあるお茶です。

ローズレッドティーの主な有効成分と、その効果について表にまとめました。

成分名	効果・効能
ゲラニオール	収斂作用、リラックス効果、抗菌作用、抗真菌作用
オイゲニイン	アレルゲン抑制作用
ビタミンA	皮膚・粘膜保護作用、暗所での視力維持作用
ビタミンP	血液循環改善作用、毛細血管強化作用、抗菌作用、高血圧予防

バラの香りの成分です。甘く上品な香りがします。

といった嬉しい効果があります。

抗アレルギー作用がある成分にです。
アレルゲンを抑制して、アレルギー症状がでにくくします。

皮膚や粘膜の健康を保つ作用のある成分です。

といった効果があります。

ポリフェノールの一種で毛細血管の強化作用があり、血液循環改善作用がある。

といった効果があります。

ビタミンCも含まれていることから、肌荒れ改善に役立つほか、肌の保湿、肌再生を促す作用もあり肌の弾力やキメを整える作用があります。

また、生理不順などのPMS症状の緩和にも役に立ち、更年期障害を改善する効果があるため、女性には嬉しい作用のあるハーブティーです。

比較的に、副作用の少ないローズレッドティー。

ですが、女性ホルモンの働きを刺激する働きがあるため、妊娠している人や授乳中の人は、大量に飲むのは控えて、適切な量を飲むようにしましょう。

ローズレッドティーは、少し苦味がありますが、すっきりとした味わいにローズのほのかな香りがするお茶になります。

ローズピンクに比べると癖がないので、ブレンドティーとしてむいています。

ローズレッドティーを美味しく飲む方法についてお伝えします。

ローズレッド4ｇに300mlのお湯を入れて、3分間蒸らしてから飲みます。

ローズレッド+ラズベリーリーフ+レモングラス	ローズレッドにラズベリーリーフとレモングラスを混ぜてお茶を入れます。レモングラスを少し多めに入れると爽やかなお茶になります。ラズベリーリーフのほのかな甘みもローズレッドの苦味を緩和してくれるので美味しく飲むことができます。
+紅茶	ローズレッドと紅茶を混ぜてお茶を淹れます。ローズレッドのすっきりとした味わいやほのかなローズの香りが紅茶の味を邪魔せずに楽しむことができます。
+はちみつ	ローズレッドの苦味が気になる場合は、ローズレッドティーを入れた後にはちみつを淹れると苦味が緩和されて美味しく飲むことができます。