ハーブティー図鑑 ノビル茶の気になる味は？効果・効能、飲み方を解説！副作用や妊娠時の心配事は？
ノビル茶は、滋養強壮や食欲不振に役立つハーブティーです。ノビルは、ヒガンバナ科ネギ亜科ネギ属の多年草です。地域によって「ねんびろ」「ねんぶり」「ののひろ」などと呼ばれることもあります。東アジアに多く分布。日本では北海道から沖縄まで全国各地の...
2019-09
ハーブティー図鑑 
悩み別おススメお茶ランキング 【必見】血糖値を下げるお茶の選び方とおすすめランキング5選
「年齢が上がるにつれて、血糖値が高くなってきた・・・」 「血糖値を下げたいけど食事制限などはしんどくて続かない・・・」 「お茶で血糖値って下げることができるのかな？」今回はこんな悩みや疑問を持っている方にぜひ読んでほしい記事です^^血糖値と...
ハーブティー図鑑 ネズミモチ茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?
ネズミモチは、主に滋養強壮効果を持っています。 ネズミモチは、日本・台湾・中国などに自生する、モクセイ科イボタノキ属の樹木です。街路樹として利用されることも多いので、気付かないうちに身近で見かけているかもしれません。 6月頃に小さな白くて可...
ハーブティー図鑑 モロヘイヤ茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?
モロヘイヤ茶は、糖尿病や高血圧といった生活習慣病の予防に役立つお茶です。野菜の中でもトップクラスの栄養価を誇り、アンチエイジングにも最適。 モロヘイヤは北アフリカ原産、アオイ科ツナソ属（旧分類ではシナノキ科）の一年草です。和名「シマツナソ（...
ハーブティー図鑑 ニンジン茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?
ニンジン茶は、美肌や整腸作用があります。 ニンジンは、セリ科の植物で主に根を食用として使われる日本の食卓にもよく使われる馴染みのある野菜です。原産はアフガニスタン周辺で、そこから各地に広まりました。西洋系のニンジンと中国を経て伝わった東洋系...
ハーブティー図鑑 フェンネルシードティーの味は？効果・効能、飲み方を解説！副作用や妊娠時の心配事は？
フェンネルシードはフェンネルというセリ科の植物の種（実）のことで、植物全体から甘く清涼感のある香りが特徴です。ハーブの他にスパイスや薬用として幅広く使われています。種子以外にも若い葉茎、根部分が生で食べられるため、香味野菜という位置づけにな...
ハーブティー図鑑 カワラケツメイ茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?
カワラケツメイは、デトックス効果が期待できる野草です。漢字では「河原決明」と書き、豆茶や浜茶、弘法茶などの呼び方もあります。カワラケツメイは、日本を始め朝鮮や中国東部に自生する、マメ科の一年草です。茎には細かい毛が生え、葉一枚が15～30枚...
ハーブティーコラム 【必読】ハーブティーを飲むと安眠できるって本当？ 寝る前に飲むと危険？大丈夫？
「夜眠れない」「寝ても疲れが取れない」など眠れない日が続いたことはありませんか？不眠症に悩む人にはハーブティーがおすすめと言われています。ハーブティーには飲むとぐっすり眠れる「安眠効果」があると言われているからです。 でも、本当に安眠効果は...
ハーブティーコラム 【保存版】ハーブティーはどのくらい日持ちする？賞味期限は？保存方法も徹底解説
ハーブティーに魅了されると、楽しみ方が色々と増えてきますね。ハーブを栽培して自家製で作ったり、沢山淹れて作り置きしたり。そこで気になるのが、ハーブティーの賞味期限。せっかくですから正しく保存して、美味しく楽しみたいですよね。 「ハーブティー...
ハーブティー図鑑 ヤーコン茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?
ヤーコン茶は、ダイエットや糖尿病対策に役立つお茶です。血圧が高めの方にもおすすめとなっています。 ヤーコンとは南米アンデス高地原産、キク科スマランサス属の多年草。根っこの部分にサツマイモのような根菜ができます。南米ではインカ帝国の時代からヤ...