ハーブティーコラム

ハーブのお店と言えば、ここ！というお店はいくつもありますよね。今回ご紹介するのはenherbというお店。enherb（エンハーブ）は植物のチカラに魅せられた一人の日本人女性から誕生しました。現在は、百貨店や商業施設などにも展開しているお店な...

気分が沈んでしまったときや精神的に疲れてしまったとき、ハーブティーを飲んで気分がスッキリしたり、ホッと出来たら良いですよね。仕事の合間や就寝前にハーブティー癒されたい！という方のために、この記事では、 ホッと一息つきたいときに飲みたいハーブ...

ハーブティーはいろいろな効果効能があるけど毎日飲んでも大丈夫なのかな…と考えたことはありませんか？ハーブティーは、味も種類も豊富で効果もそれぞれ違います。その効果は、薬などのように飲んですぐに効果が発揮されるものは少なく、少しずつゆっくりと...

赤いハーブティーといえば、独特の酸味のあるハイビスカスティーが有名です。プレゼントでもらったりされることもありますが、すっぱくて苦手と感じられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。といえ、ハイビスカスティーには、 緩下作用（お通じをよくす...

出産後の体型が気になる！なるべく早く体を戻したい！というママさんも多いですよね。育児で大忙しなママさんが手軽にダイエットできる方法のひとつに、ダイエット茶があります。妊娠中も赤ちゃんへの影響を気にして、カフェインなどに気をつけていたからこそ...

ジャムーティー、まだまだ日本では聞き慣れないお茶です。ですが実は花粉症に悩む人々の間では、「花粉症の症状が軽くなる」「薬に頼らなくても良くなった」と大きな話題となりつつあります。ジャムーティーとは、インドネシアに伝わる自然療法『ジャムー』に...

勉強中に集中力が途切れてなかなか手につかないなんてことはないですか？そのまま進めてもいいですが、一度休憩をいれて頭をスッキリさせてみるといいかもしれません。甘いものでエネルギー補給をするのと一緒にハーブティーはいかがでしょう。ハーブティーの...

「母乳をあげたいのにうまく母乳が出ない…すごくカチコチで痛い」と乳腺炎に悩むママ。「完母を目指しているのに、母乳が全然でない！」と母乳不足に苦しむママ。どちらの悩みも、すごくストレスを抱えてしまいますよね。そのストレスのせいでさらに出にくく...

妊娠中はホルモンバランスが変わり、妊娠前にはなかったつわりや便秘などの不調が出てきますよね。とはいえ、胎児への影響も気になり、なるべく医薬品を使わずに健康管理を行いたいものです。ハーブには、妊婦さんの不調や健康管理に役に立つ成分が含まれてい...

今回は、神奈川県横須賀市のおすすめハーブティーカフェをご紹介します。横須賀には海あり山あり、休日にはたっぷり自然を満喫したい！そんなライフスタイルの方が多く住まわれています。そのような土地柄、横須賀のカフェはどこかしら自然を感じさせてくれる...