悩み別おススメお茶ランキング 中性脂肪を下げるお茶の選び方とおすすめランキング6選
「以前から気になっていた中性脂肪の値を下げたい・・・」 「しんどい食事制限などはしたくない・・・」 「中性脂肪を大好きなお茶で簡単に下げられたらなあ・・・」 こんな悩みや願望、ありませんか？ 中性脂肪を下げるためには運動や食事など、心がけな...
2019-08
悩み別おススメお茶ランキング 
ハーブティーコラム サポナリア（ソープワート）の特徴＆効果効能 ハーブの使い方や育て方も徹底解説！
サポナリアは別名「ソープワート」とも言われていて、主に南ヨーロッパなどの地域でが自然に生育しています。 白・淡桃色の花を6～8月頃に咲かせ、上品な芳香が漂います。 花が咲いている期間が長いため、ガーデニングの定番の彩りとしてとても人気が高い...
ハーブティーコラム ハーブティーが苦手！飲みやすくする方法や苦手な人でも飲みやすいハーブティーを徹底解説！
ハーブティーには様々な効能があり、体の健康維持にとても役立ちます。 その一方で、独特の味や香りを持つハーブも多い為、苦手意識を持つ方も少なくありません。 しかし、ハーブティーは少しの工夫を加えることで、簡単に飲みやすい風味にすることが出来る...
ハーブティーコラム 【保存版】ファミマ・セブン・ローソンのジャスミン茶はまずいorおいしい？おススメのコンビニジャスミン茶教えます！
コンビニと言えば、コンビニでしか買えないオリジナルブランド商品を買うことが出来るのも魅力の一つですね。 コンビニ大手のファミリーマート、セブンイレブン、ローソンでは、それぞれオリジナルブランドのジャスミン茶を見つけることが出来ます。 他の飲...
ハーブティーコラム 【ハーブ栽培ビギナー向け】自宅で簡単に育てられるハーブおすすめ8選
ハーブとは私たちの健康や暮らしに恵みを与えてくれる植物です。 現在ではスーパーなどでもハーブティーを手軽に購入することができますね。 ですが、だんだんとハーブに魅了され、活用の幅が増えてくると、 「自分で栽培できれば、もっと沢山使えるのにな...
ハーブティー図鑑 クサギ茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?
クサギは、「高血圧を予防する」効果がある植物です。 漢字では「臭木」と書き、葉の部分に独特のくさい匂いがあることから名付けられました。 クサギは、日本原産のシソ科落葉小高木です。 葉が臭い匂いを発するのとは裏腹に、その花からはジャスミンのよ...
ハーブティー図鑑 ローズレッドティーの気になる味は? 効能や飲み方を解説! 副作用や妊娠時の心配事は?
ローズレッドは、香りによるリラックス効果、美容効果のあるハーブです。 生理不順などの女性の悩みも緩和してくれるんですよ。 ローズレッドは、バラ科の植物です。 ハーブとして活用されるのは観賞用の園芸種ではありません。 原種である赤いバラ「ロー...
ハーブティー図鑑 大麦茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?
大麦は、血液をサラサラにして生活習慣対策に効果のあるハーブです。 大麦は、ハトムギや小麦などの麦の仲間。 日本で大麦茶は、昔から「麦茶」として親しまれていますね。 香ばしい香りとスッキリとした味わいのお茶です。 この記事では、 大麦茶の効果...
ハーブティー図鑑 なた豆茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?
なた豆茶は、鼻炎や蓄膿（ちくのう）症、歯周病に役立つお茶です。 なた豆は東南アジア原産、マメ科ナタマメ属のツル性一年草。 あの「ジャックと豆の木」のモデルにもなったのだとか。 漢字では「刀豆」と書いて「ナタマメ」「トウズ」などと呼ばれ、品種...
ハーブティー図鑑 チャイブティーの味は？効果・効能、飲み方を解説！副作用や妊娠時の心配事は？
チャイブティーは冷え性の改善に役立つハーブです。 ネギ属の植物で見た目だけではなく、ネギのもつ成分を兼ね備えています。 チャイブは葉・花が食用にできるため幅広い使い方ができ、5～7月ごろに紫色のこんもりとした小ぶりの花が咲きます。 別名は「...