ハーブティーコラム 【保存版】花粉症におすすめのハーブティーまとめ5選
花粉症でよく眠れない…目が痛い、何より鼻がつらい…と感じた事はありませんか？ 少しでも症状が悪化させないために、花粉症の人にとってマスクや目薬は必需品ですよね。 病院へ行ったり、市販の薬を飲んだりする回数を減らしたい！ 手軽に習慣として取り...
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ハーブティー図鑑 ジュズダマ茶の味は？効果・効能、飲み方を解説！副作用や妊娠時の心配事は？
ジュズダマはイネ科の植物で日本各地の水辺付近に群生しています。 漢字にすると“数珠玉”です。由来は黒く硬い実を糸でつなぐと数珠のようにみえたことからです。 小さいころそのようにして遊んだ方もいるのではないでしょうか？ 原産は熱帯アジア付近で...
ハーブティー図鑑 カラスノエンドウ茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?
カラスノエンドウには、新陳代謝を上げたり、胃もたれを治したりするなどの様々な効能があります。 正式名称はヤハズエンドウと言いますが、カラスノエンドウの名前で広く知られています。 カラスノエンドウは、地中海沿岸が原産のマメ科ソラマメ属の越年草...
ハーブティー図鑑 アロエ茶の気になる味は？効果・効能、飲み方を解説！副作用や妊娠時の心配事は？
アロエは、胃腸の調子を整えるのに役立つハーブです。 ツルボラン亜科アロエ属の多年草。 多肉植物で、南アフリカからアラビア半島まで広く分布しています。 その歴史は古く、古代オリエントや古代ローマ、古代ギリシアでは薬用に栽培されていました。 日...
ハーブティー図鑑 つくし茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?
つくし茶は、デトックスやお肌のエイジングケアに役立つお茶です。 さらには花粉症に良いという説も。 春になるとニョキッと頭を出す「つくしんぼ」。 住宅地でも草が生えているような場所で見かけることができます。 つくし茶とはまさにこのつくしんぼを...
ハーブティー図鑑 たんぽぽ茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?
たんぽぽ茶は、血のめぐりを良くし、デトックスを促す働きに優れたお茶です。 母乳の出を良くする為に授乳中の方がよく利用しています。 たんぽぽはキク科タンポポ属の多年草。 暖かい春に道端で力強く咲くたんぽぽをよく見かけますよね。 お茶にするたん...
ハーブティーコラム サポナリア（ソープワート）の特徴＆効果効能 ハーブの使い方や育て方も徹底解説！
サポナリアは別名「ソープワート」とも言われていて、主に南ヨーロッパなどの地域でが自然に生育しています。 白・淡桃色の花を6～8月頃に咲かせ、上品な芳香が漂います。 花が咲いている期間が長いため、ガーデニングの定番の彩りとしてとても人気が高い...
ハーブティーコラム ハーブティーが苦手！飲みやすくする方法や苦手な人でも飲みやすいハーブティーを徹底解説！
ハーブティーには様々な効能があり、体の健康維持にとても役立ちます。 その一方で、独特の味や香りを持つハーブも多い為、苦手意識を持つ方も少なくありません。 しかし、ハーブティーは少しの工夫を加えることで、簡単に飲みやすい風味にすることが出来る...
ハーブティーコラム 【保存版】ファミマ・セブン・ローソンのジャスミン茶はまずいorおいしい？おススメのコンビニジャスミン茶教えます！
コンビニと言えば、コンビニでしか買えないオリジナルブランド商品を買うことが出来るのも魅力の一つですね。 コンビニ大手のファミリーマート、セブンイレブン、ローソンでは、それぞれオリジナルブランドのジャスミン茶を見つけることが出来ます。 他の飲...
ハーブティーコラム 【ハーブ栽培ビギナー向け】自宅で簡単に育てられるハーブおすすめ8選
ハーブとは私たちの健康や暮らしに恵みを与えてくれる植物です。 現在ではスーパーなどでもハーブティーを手軽に購入することができますね。 ですが、だんだんとハーブに魅了され、活用の幅が増えてくると、 「自分で栽培できれば、もっと沢山使えるのにな...