ハーブティー入門講座 ハーブティーの働き・効果について知ろう。うまく効果を引き出す飲み方とは？
ハーブティーって美味しいかも！自分に合ってるかも！このように思われた方の中には、ハーブティーの持つ働きや効果について、もっと色々知りたくなった方もいらっしゃることでしょう。この記事ではハーブティーの働きや効果についてまとめています。ーこの記...
ハーブティー
ハーブティー入門講座 
ハーブティー入門講座 ハーブティーってどんなお茶？カフェインはあるの？
ハーブティーは自然由来の優しい味と香りに、ハーブそれぞれに異なる色を目で見て楽しむこともできる、植物の恵みいっぱいのお茶。 普段コーヒーや清涼飲料、紅茶などを飲まれる方は、最初は手を出しづらいのでは？ 確かにハーブにはそれぞれ個性もあります...
ハーブティーコラム 気分が沈んでしまってホッと一息つきたいときにオススメのハーブティーランキング7選
気分が沈んでしまったときや精神的に疲れてしまったとき、ハーブティーを飲んで気分がスッキリしたり、ホッと出来たら良いですよね。仕事の合間や就寝前にハーブティー癒されたい！という方のために、この記事では、 ホッと一息つきたいときに飲みたいハーブ...
ハーブティーコラム ハーブティーは毎日飲んでも大丈夫？体に優しい飲むペースとは
ハーブティーはいろいろな効果効能があるけど毎日飲んでも大丈夫なのかな…と考えたことはありませんか？ハーブティーは、味も種類も豊富で効果もそれぞれ違います。その効果は、薬などのように飲んですぐに効果が発揮されるものは少なく、少しずつゆっくりと...
ハーブティーコラム ハイビスカスティーがすっぱくてまずい？飲みやすくするためのオススメブレンドレシピ5選
赤いハーブティーといえば、独特の酸味のあるハイビスカスティーが有名です。プレゼントでもらったりされることもありますが、すっぱくて苦手と感じられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。といえ、ハイビスカスティーには、 緩下作用（お通じをよくす...
ハーブティーコラム ダイエット茶は授乳中に飲んでも大丈夫?授乳中に避けるべきお茶と安全性について徹底解説!
出産後の体型が気になる！なるべく早く体を戻したい！というママさんも多いですよね。育児で大忙しなママさんが手軽にダイエットできる方法のひとつに、ダイエット茶があります。妊娠中も赤ちゃんへの影響を気にして、カフェインなどに気をつけていたからこそ...
ハーブティー図鑑 クミン茶の気になる味は?効果・効能、飲み方を解説!副作用や妊娠時の心配事は?
クミンは、疲労回復や食べ過ぎたときなどに効果のあるハーブです。クミンはセリ科のエジプト原産の植物で、お茶には種を使います。スパイスの一つとしてスーパーなどでも購入することができます。カレーなどのエスニック料理によく使われている香辛料です。ク...
ハーブティーコラム ジャムーティーは花粉症の症状を和らげる！？その効果と飲み方とは？
ジャムーティー、まだまだ日本では聞き慣れないお茶です。ですが実は花粉症に悩む人々の間では、「花粉症の症状が軽くなる」「薬に頼らなくても良くなった」と大きな話題となりつつあります。ジャムーティーとは、インドネシアに伝わる自然療法『ジャムー』に...
ハーブティーコラム 【集中力アップ】勉強中におすすめのハーブティーまとめ3選
勉強中に集中力が途切れてなかなか手につかないなんてことはないですか？そのまま進めてもいいですが、一度休憩をいれて頭をスッキリさせてみるといいかもしれません。甘いものでエネルギー補給をするのと一緒にハーブティーはいかがでしょう。ハーブティーの...
ハーブティーコラム 乳腺炎予防・母乳不足におすすめハーブティーランキング3選
「母乳をあげたいのにうまく母乳が出ない…すごくカチコチで痛い」と乳腺炎に悩むママ。「完母を目指しているのに、母乳が全然でない！」と母乳不足に苦しむママ。どちらの悩みも、すごくストレスを抱えてしまいますよね。そのストレスのせいでさらに出にくく...